Mes actus

"C’est à l’instant même où nous réalisons que nous sommes distraits, que nous sommes présents"
Linda Erhaupt

Je vous propose de vous accompagner dans l’apprentissage de la pleine conscience, à votre rythme ou bien en collectif, dans la région de Rennes Dinan ou en visio.

Atelier pleine Conscience à l'espace co-working (echo système Lamballe)
Journée pour vous : méditation et relaxation coréenne à Caulnes
Ateliers méditation à plédéliac
Ateliers hebdomadaires le jeudi à Rennes