Un outil d'organisation et de motivation : le Bullet Journal
"L' acceptation radicale - Pour une estime de soi contagieuse" de Tara Brach
Mieux gérer son stress avec la pleine conscience
En vous souhaitant une année de lucidité et de clarté
La météo intérieure
La vie en rose
Accepter la réalité…telle qu’elle est
Porter l’attention sur l’instant présent ... en marchant
