(à vous-même, à la nature, au vivant, à la beauté sous toutes ses formes...)
Diminuez votre stress durablement
... car le stress n'est pas inéluctable !
Contactez-moi pour un premier rendez-vous gratuit d’échanges, afin de déterminer ensemble l’accompagnement en individuel ou en collectif, qui vous conviendrait le mieux.
- diminuer les souffrances physiques ou morales
- mieux gérer le stress, l’anxiété et l’hyper émotivité
- développer l’attention et la concentration
- identifier les réactions automatiques
- sortir des mécanismes défensifs et contre-productifs
- favoriser la confiance en soi et l’assertivité
- communiquer de manière plus authentique
- développer la clarté d’esprit et la créativité